czy można

[...] - plecy (2 cw), barki (3 cw), triceps (3 cw), Wwszystkie partie po 4 serie ( ciezar progresywny) po 12,12,10,10 powtorzen, oststnio skrocilem czas miedzy powtorzeniami czy tez seriami do ok 1 min, wczesniej nawet 2 minuty odpoczynku. Na tego typu programach większość (początkujących) ćwiczących nie ma żadnych wyników .Przyczyna jest prosta [...]

...czy po zakonczeniu cyklu po dwoch tygodni od ostatniego shota bedzie mozna juz spokojnie pic alko... ja tego nie napisałem wyżej nie robie z CIebie alkoholika tylko wnioskuje po tym co napisałeś Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-30 12:44:13

Po wadze mozna stwierdzic ze raczejekto kolega nie jest wiec IMO 5,5g wegli to za duzo. W ankiecie nie napisałes czy masz jakies doswiadczenie z suplami typu No-boostery wiec rozumiem ze nie masz, w takim razie cykl na samymmono bedzie ok Do tego jak koledzy wyzej MZB ( ew magnez i cynk ) omega 3.

hmm o ile jestes facetem to nie wiem czy jestes swiadom ze Luminese Vichy, ten krem tonujący to jest cos w rodzaju podkładu/pudru. Slowem - jest to kolorowe jako facet nie bedizesz najszczesliwiej po zastosowaniu czegos takiego wygladal. juz nie mowiac o tym ze to sie tylko na dzien stosuje bo na noc upackalbys posciel a teraz do rzeczy z tych [...]

[...] przejść na brzuch i klatkę piersiową. Następnie tniemy maskę od ucha do ucha. Rany kłute (najlepiej w okolicę krocza) wykonujemy do głębokości ok. 10-15 cm. Nie odda to oczywiście pełnego realizmu walki, ale z pewnością uodporni na najbardziej podstawowe techniki ataku nożem. Nie wiem tylko co zrobić z podrzynaniem gardła. Czy ktoś może mi [...]

[...] ilsoci receptorow ? Teoretycznie mozna by wykonac biopsje na tkance miesniowej ale sam napisales seta, ze koksy Cie nie kopia wiec w Twoim przypadku sprawa wydaje sie byc oczywista. Nie wiem, dlaczego sie tak uparles na te SAA - czy Ty juz bez nich nie potrafisz zyc i normalnie cwiczyc ? Kurde chyba zaczne wierzyc w uzaleznienie od SAA . Co do [...]

i jeszcze dodatkowe pytanie do ciebie spice , rozumie ze tt i zma nie sa prohormonami i one nie blokuja receptorów, czy tak jest? i jakie mozna uzyskac przyrosty po łaćznej suplementacj zma i tt?

A czy naprawde takie wazne jest aby jesc bialko szesc razy nie moge go np skomulowac w dwoch lub 3 posilkach bo jesc bialko tye razy dziennie to szybko mi sie znudzi. Juz trudno jest mi wymyslac co bialkowego jesc i pic mleko, tunczyk, ryby, kurczak, jajka co jeszcze mozna dorzucic? Milena

A tobie co do moich wypowiedzi ? Nie zauwazylem i tyle. Aha kreatyne sobie daruj narazie.Cykl mozna zrobic, ale czy efekty beda to inna sprawa.. Gainer sie przyda i polecam super wheya stosowanego po treningu i pomiedzy posilkami po 50-70g Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-24 16:04:49

A to tez zalezy, bo jesli ktos ma naprawde niski wzrost uwarunkowany genetycznie, to nalezy sobie pomagac.W stanach mozna teraz sie leczyc hormonalnie, jesli ktos cierpi na karlowatosc. Oczywiscie czy sotsowanie aminokwasu da jakies rezultaty to tez kwestia sporna, ale nie zaszkodzi sprobowac(pod warunkiem ze ma sie na to pieniadze).

[...] z góry na dół że pewnie by zmienił nick QWA jestem PEŁEN podziwu dla cierpliwości spice'a! Czytając ten post od początku do końca można sobie nieźle podnieść cisnienie,koleś normalnie uparty jak wół.Ciekaw jestem czy zrobił sobie w końcu pauzę SPICE a dla Ciebie SOG-gigant(niewazne że art sprzed 2 lat!)bo to co zrobiłeś jest wielkie!!!!!!!

O wycofanie to prędzej można winić Danę, niż Tima czy Chucka. A co do walki Fiodora z CC, to zdecydowanie walka ta powinna się odbyć w Japonii. Amerykanie na to nie zasługują. I do tego te zasady - faworyzowałyby Mirka (może i nieznacznie, ale jednak), a wolałbym bardziej sprawiedliwe zasady.

[...] Wielkiej. Z tego co wiem to trener od Ju-Jitsu to wicemistrz Polski albo Europy (dokładnie to nie wiem a można do tego jeszcze dodać że jak ktoś jest dobry w tym to nie znaczy że dobrze uczy ) a karate to kyokushin. Prawdopodobnie będzie jeszcze Tajski Box ale to raczej wątpię więc na razie może wybiorę coś z tych styli.co do Judo to mój brat [...]

Zależy mi, żeby popracować nad sylwetką, bo trochę się zapuściłem. Czyli 5-6 ćwiczeń wystarczy, a które ewentualnie będą ok? Zapomniałem dopytać, bo z racji pracy na zmiany na treningach SW będę co drugi tydzień, czy w tygodniu bez MT można zwiększyć ilość treningów FBW? Zmieniony przez - Arniee w dniu 2020-08-17 18:08:54

Thx szefie sog dla ciebie i jeszcze jedno : przeciez on nie musi pisac kto jest nadawaca :D I teraz takie cus : niech mi ktos rozpisze pierwszy cykl deka tesc ( tescia mozna tez bez recepty z grecji ? ) ile Clomidu i czy nolva bedzie potrzebna...

no tak tylko czy tego teścia można kupić w grecji... ?

siema a można tak zrobić w czasie cyklu, czy za duża dawka, bo jestem w podobnej sytuacji od miesiąca nie biłem hcg bo nie miałem i jajka sie strasznie skurczyły wcześniej biłem 1000iu tygodniowo i było ok

Dokładnie trzeba sprawdzić czy w tym odżywianiu nie ma błędów przeskok z 96 na 79 a pozniej powrot na 96 najgorsze co można zrobic dlatego tym bardziej trzeba sie prawidlowo zabrac teraz do tematu

750mg deki tygodniowo to nieporozumienie.Można sobie biedy nałapać bijąc tyle. cezar1989 z tych firm co podałeś wszystko coś tam działa,widać po ludziach ale czy to jest bold nie powiem ci.Nie biłem z tych firm. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-07-28 14:25:26

nigdy nie miałem takiej potrzeby,praktycznie nie miałem z tym do czynienia. było paru takich co mi oswojony endo opowiadał to właśnie hcg z bromo dostawali by się wyprostować. z tym że wyniki mieli gorsze od ciebie. i to najwiekszy problem bym ze strony prolaktyny. poszedł @ zaczął bym samo bromo. po dwóch tygodniach już powinnna być poprawa [...]